Диастаз прямых мышц живота после родов. Кто сталкивался? Как с этим жить и быть? Подруге сказали…
Диастаз прямых мышц живота после родов. Кто сталкивался? Как с этим жить и быть? Подруге сказали вариант один - полостная операция... С тремя детьми, двое малыши, без посторонней помощи пока не представляет себе это.
Марина·
Мама дочки (2 года)
а как она поняла что у неё диастаз? какие симптомы были?
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@marinka01 у нее болезненность в центре. хирург подтвердил диастаз.
Таня·
Мама дочки (1 год)
смотря какой диастаз. Если небольшой, то можно без операции обойтись, если большой, то опасно просто так ходить. Любой хирург понятное дело скажет шить. У меня был в ширину 4 пальца точно, летом была на УЗИ, в самом широком месте менее 2 см, сейчас уже может и меньше, сказали шить не нужно, но кожа пока не подтянулась до добеременного состояния.
anja_shir·
yogamammy про это много пишет, могу скинуть про хирургическое вмешательство
anja_shir·
это ник в инстаграме, и сайт есть
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@tasenkina а упражнения делали какие-нибудь?
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@anja_shir Спасибо, поищу!
Таня·
Мама дочки (1 год)
@onlymargo конечно, сами собой мышцы не сойдутся. Полно статей, какие упражнения делать, я выбрала несколько и делала их помногу, и утром и вечером и в середине дня.
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@tasenkina спасибо!
anja_shir·
http://yogamammy.ru/ я у них курс упражнений купила, но все руки не доходят)
Маргарита·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@anja_shir спасибо!