Девочки, скажите как боретесь с отёками, ноги как барабаны , тяжело очень да ещё и кости все болят ,…

У меня тоже ноги болят. Сплю плохо из за этого !

Ноги вверх и лежишь около получасика и воды меньше под вечер

Попробуй это.

@violo4ka спасибо

@123454321, мази мне не помогают, пить воду без газов, после шести фрукты и кефир, колено локтевая поза, и я забываю про отеки, только пью много чая кофе ем на ночь разное, все , ноги страшно смотреть как у слона что костей не видно, бочки, вот попробуй как я пишу, и результат утром увидишь вообще нет отеков.

@ann3812 спасибо большое , попробую.

канефрон, чай бруснивер или просто листья брусники, гречка без соли, тыква (меня она еще и слабит), и соли везде поменьше. а если ноги закидывать вверх, то угол 60 градусов

@aikaz спасибо

канефрон, очень помог