у меня температура поднималась даже от массажа, когда малышке было 4 месяца
Можно заниматься спортом.просто упростить нагрузку на грудь. Лично у меня сразу на след день грудь болела,если хоть чуть-чуть сделать упражнения на грудь(даже безо всяких штанг)
Перед занятием спортом должны восстановиться интимные мышцы . Проверьте себя на наличие диастаза