16 недель, эта беременность 2я.👼🏼 Цель: больше гулять,🏃🏼 дышать свежим воздухом, ходить, и правильно питаться,🍏🍎🍌🍐🍋🌶🍍🍅🍆🍤 не супермаркетной синтетикой.🙅🏻 Не вестись на негативные эмоции, быть всегда спокойной, уравновешенной. 💆🏼 Животику очень не нравиться когда злюсь и тем более расстраиваюсь, прям чувствуется как все напряжение в животик идёт и весь каменеет 😳и долго, часа 2-3 такой напряжённый. Поэтому, включаем музыку для беременных, зажигаем благовонии, и наслаждаемся жизнью🌞🌨