Всем приветы✌🏻 О быстротечности жизни и брюхе 👇🏻

Хочу также! 😬 надеюсь и верю, что тоже живот сам куда-то моментально уйдёт

вакуум помогает))). мне повезло, растяжек не было вообще

@zoejane, а как этот вакуум делать и когда после родов начинать можно?

Я ела в беременность все что не было приколочено, а у дочи вот на большую часть продуктов реакция, поэтому я на диете...((

@marybir выдахаете животом, а потом на вдохе втягиваете, еще мышцы живота старайтесь напрягать, чем чаще делаете тем лучше. я через неделю начала

@zoejane, а роды без эпизио ?

@xu_xu, да ты мой сладкий ☺️ ну тут уж тогда не о себе ,конечно,думать . Вы как,крошки??? Дома хорошо?)

@shushunya, Канеш,уйдёт. Просто тонус надо возвращать в любом случае. Уж не шешнадцать лет 😂🙈

@sone4kina, да я не очень сильно переживаю, все таки нажранное надо убирать)) мы боремся со всем и с собой, вот с 18 до 22.30 не спали почти, так, дремали иногда))) это злыдня мать ушатывала ребёнка на ночной сон)))) дома папка, дома прекрасно... ещё бы гулять можно было каждый день - я бы вообще была счастлива)) а вы как? Как оно проходит? И мне интересно про вакуум - после кс когда его можно?

@xu_xu, ой,дорогая ,про вакуум после кесарево я не в курсе,надо загуглить, не торопись . Одно знаю,после КС-спорт и вообще любая активность не раньше 2 месяцев. 👌🏻 вы молодцы. А ночной сон-это да,называется ,"надури своё дитятко днём, чтоб поспать ночью"😂у меня пока с этим тоже проблем🙈😊 но в целом-я рада новому течению жизни)🌸😘

@sone4kina у меня естественное эпизио было 😂😂😂

@zoejane, и уже через неделю начала делать?) ого. И про позицию:лёжа или стоя,руки на коленях делала? (На ты ,ничего страшного?)

контрактубексом я мазалась и до сих пор. сначала не было видно никаких результатов, но через месяц-два шовчик явно поприличнее стал. не ушел, конечно, совсем 🙈🙈🙈, но пигментация проходить стала и на ощупь он мягенький что ли стал.... не знаю, как точно описать. но явно лучше. так что продолдайте мазаться )

@anastasija555_, поняла,буду продолжать ,спасибо😘

@sone4kina, таки ты не поверишь, но 6,5 часов!!! 💪🏼💪🏼💪🏼 того и гляди режим какой-никакой образуется у нас)))) а наша новая жизнь - это нереально круто!!! Как оказалось-то - самое сложное позади, впереди - все только самое интересное🤗 так что, дорогая моя девочка, нам сил и терпения 😉 и все будет отлично 😍 💐

@xu_xu, точно ☺️😍😊

Мы с питанием тоже самое )) и хурму и мандарины ем 😏 а живот думаю может скрабом наяривать , а то вокруг пупка кожа ужас(

@druzhkovaeee, вот и у меня ,скраб делаю тоже)