Вы серьёзно? А потом будете спрашивать как похудеть во втором, третьем триместре? Наслаждайтесь беременностью, вам худеть сейчас не надо, пощадите ребёнка и свой организм.
Что-то одно выбирать до беременности нужно было,либо мама,либо фигура!Кушай что хочешь и корми малыша,а фигурой после родов займёшься!
сначала выбери чего ты сильней хочешь, быть счастливой мамой или несчастной с хорошей фигурой!
@kisa77.77, ещё срок маленький! Сможете! Но я все равно боюсь, что ношу вегана) раньше без мяса жить не могла!
@ekaterinaaa., 🌹 я в 5 недель на сохранение попала, там 3 кг потеряла! На лекарствах тошнотных, да и обстановка.. и вообще кошмарило до 18! Мясо смогла кушать не раньше 20 недель..само худелось((
@ekaterinaaa., ну если надо именно похудеть! Вообще это был сарказм. Правильно девочки пишут, здоровье сейчас важнее. Кушать правильно, маленькими порциями, без булок и фастфуда, не пить пакетированые соки и газировку. Все просто
Если начнётся токсикоз, как у меня, с 7-8 н- похудела на 6 кг😣 но это было ужасно...
Просто кушай здоровую и не вредную птщу,овощи не жирное мяско, творог. И малышу хорошо и ты в форме будешь.
что вам важнее красивая фигура или здоровье малыша??? пытайтесь правильно и все, я в шоке в 😲