может кто-то рассказать краткое содержание Трейси Хог? у меня вообще нет времени читать! молю!!!!

Если кратко, то кормите после сна, на сон ни в коем случае не кормите. Придумайте ритуал "ко сну" и живите по режиму 🔁поспал-поел-погулял.

Режим, режим и режим. Это если совсем кратко. https://m.babyblog.ru/user/id1141075/16621

@lilair, я сейчас почитала. Все правильно вроде написано, но как ребёнок не будет засыпать после еды на ночь: гв. Днём да: сон-еда-игры. А вечером то каков ночь то??? 😫😫😫

@nastik22 я не знаю, у меня режим это еда по времени, сон по времени, но и сдвиги бывают. Засыпает всегда с грудью. Но у кого то получается и по Хогг.

@lilair, вот понять бы как это получается...

@nastik22 сила воли мамы, я слабак. Мне проще грудь дать. Тут много девушек, которые писали как приучали по хогг.

Я тоже пыталась по хогг но тоже не могу особенно не понимаю ночью этот режим Пасс

Хотя понимаю что так правильно ведь тогда чётко будешь понимать что хочет малыш ... и ещё не понимаю в Ее режим момент тех же коликов и газиков ... короче все сложно 😂

Днём живёте по режиму кормление-активность-сон. До трёх месяцев кормление каждые 3 часа, с 4 месяцев - каждые 4 часа. Ночью кормите и кладете спать обратно. Пеленайте и давайте пустышку младенцу до 3 мес (или больше, по ситуации). Сон в ночь обязательно с ритуалом (колыбельная, купание и тд). У нас все получается с каждой неделей все лучше, но газики могут сбить, поэтому если сбилось - просто начинаю как бы "заново", до следующего сдвига) но лучше конечно почитайте книгу, там много нюансов описано

вот краткая версия в одном фото)