Девочки всем привет!😍👋🏻 к меня вопрос пьёте ли вы кальций или какие-нибудь другие витамины при…

я пью витрум или компливит мама, без витаминов вялая хожу)) кальций допила сразу после родов, так и не купила )

@yul4a, а у меня ногти стали такие тонкие это капец,и косточки в ногах хрустят,когда качаю Соньку)))) Просто думала что попить,чтобы можно было кормящим

И что тебе больше нравится витрум или компливит?

а я не вижу разницы, если честно. ногти тоже ломкие, хожу с короткими)

@an.kalina, Настюх у меня тоже ногти не ногти.. вобще не могу отростить! Хоть и с гель-лаком хожу. Пила я кальций, по таблетке вечерком! Только он кончился уже блин)) вот!

у меня после родов мания на творог😋 до сих пор по пачке в день съедаю) ногти - 💎 стали! с детства таких не было!

а вода - Русскосельская очень вкусная)

@mamastepana0802, я себе делала гель-лаком,но в итоге решила снять...полечить их немного,а то они прям пластиночки😬😀значит надо купить кальций и попить!

@zhenechka43, я с бананом или с грушами 🍐🍌делаю творог и прям 😍наворачиваю его,а раньше до беременности и родов спокойно относилась к молочке,сейчас ещё и вечер без кефира не проходит))))

@an.kalina вот-вот, прям мания какая-то сейчас мелкую кормлю, пишу про творог, а сама слюной захлебываюсь😋 запеканочку делала сегодня, Полину спать уложу, с повидлом яблочным наверну😍

@zhenechka43, 😀я тоже написала и прям жду,когда уже Соньку можно положить в кроватку! Творог ждёт!☝🏻🏃🏻‍♀️

@an.kalina 🍚🍴☕😋

🍀Витамины беременным и кормящим http://bit.ly/iHerbVitaPregnantLact 100 % натуральные подороже 🍀

@gulnarkatatarka, ну ничего себе ценушки)))

а у меня кожа сухая капец и прыщи полезли на лице... ад какой-то 😭 а косточки тоже хрустят... вот тоже думаю кальцемин может купить, попить

@an.kalina, посмотрите на Солгар, их там 240 штук. Выходят дешевле чем у нас

@alinakuklina, вот читала сейчас,что лучше кальцемин при гв,а не д3 никомед

Чем от сухости кожи спасаешься?

компливит мама и йодомарин пью

@gulnarkatatarka, может быть в будущем и смогу себе позволить такие витаминки,спасибо за ссылку))

@an.kalina, так вот кокосовым маслом уж стала мазать на ночь, персиковым еще иногда.. а так уж и не знаю-что придумать, тут же и прыщи и кожа сухая((( организм сошел с ума 😞

@alinakuklina, я обычно детским кремом мазала жирным,ну или либри дерм у меня был витаминF полужирный,им спасалась,а от прыщей дегтярным мылом умывалась🙈запах,конечно,отменный у него,но зато помогало👍🏻и ещё мазала точечно салицилово-цинковой пастой,но ей много нельзя,раза два три в неделю) ещё можно хлоргексидином протирать лицо(тоже не часто)☺️

я ем молочку в особенности творог, спустя два месяца после родов аж тошнило от его вида, сейчас стала по реже его употреблять. но! ☝ всегда были ломкие и волосы и ногти, теперь же ногти растут такие что даже обстригать жалко, а волосы выпадать стали. связываю это именно с молочкой

@an.kalina, у меня в 2015 году был сбой гормональный после отмены ОК... вот это был жесть, меня так обсыпало, я даже в подростковом возрасте такого ужаса не видела. чем только не выводила... и дегтярным мылом в том числе((( но потом меня уже от себя самой тошнить стало 😂 попробую еще как ты написала, пастой этой 😉 спасибо! 😘

@yuliakot, волосы у меня начали выпадать,когда дочке месяца 2-3 было и до 5,это гормоны,надо перетерпеть просто) у мен сейчас уже меньше стали лезть

@alinakuklina, у меня в 14 году сбой был...это надо было видеть😀тоже с лицом проблемы были и с весом🙈 с 48кг до 56 за 1,5 недели

ого...

вот бы сейчас с 56 до 50 за 1,5 недели 😂🙈

@alinakuklina, 😀мне уже нельзя

Я как трость хожу ахха,49 вешу щас

@an.kalina, вот так странно-кто-то на гв худеет сильно, а кто-то только после его отмены.. видимо второй вариант про меня 😞 еще бы есть столько перестать... никогда в таких количествах не ела, но я вечно голодная 😞

@an.kalina насчёт Водовоза, мы на работе её всегда заказывали, ничего плохого не скажу, очень нравилось, и цена у них адекватная

@yuliavladimirovna, спасибо

@alinakuklina, я тоже ем как за троих😀

@an.kalina, ох уж эти титешники наши))) все из мам высасывают))))

@alinakuklina, дада,я даже не представляю как буду отучать,ну или хотя бы укладывать без груди🙈

ой и не говори 🙈🙈🙈