вешу 60 кг хочу сбросить 5-10 кг. ну как? кто как похудела? отзывы

ну моя сестра на хильбе,главное грудь ростет и ходеешь

на гв при диете)

но мне че то не очень помогло

а ей да ,грудь такая красивая стала

@mishka291 а разве от зельбы не поправляешься? кстати этот же хельба для зачатия. Девушки специально привезли из Хаджа и в итоге через 3 мес. забеременели .

@olenka.belianskaya какая диета?

Безуглеводная диета👍

@chulpan1987 ну я же говорю она была крупнее меня пила хильбу три раза в день ,чайная ложка хильбы и кипяток накрывала потом пила. неделюку попробуй может у тебя организм как у нее

Куриная грудка , гречка и кефир , самая быстрая и полезная диета , я помню за две недели на 9 кг похудела на ней

@chulpan1987 гречка, картошка, ничего сладкого, никаких аллергенов, это я к чему, 60 кг это нормальный вес, к тому же Вы планируете беременность))) роли те и похудеете) ну на край раздельное питание, там на глазах худеют)

@mishka291 хильбы же бывают разные из трав и зерны какие то я пила хельбу из трав и месяный цикл сбился

@chulpan1987 а мы пили зерна,очень такие крупненькие были

светлые и крупные хорошие,темные горькие не очень хорошие

я на гречки похудела на 7 кг

Муж на гречке скинул 13 кг

а мне помогло уменьшение порции. ем вообще все, но в 2 раза меньше чем раньше

за 3 месяца 10 кг

зато без изнурительных диет. просто нужен большой стимул

Весила 60. Отаазалась от сахара и быстрых углаводов. За 1.5 месяца похудела на 5 кг

белковая диета...

http://evehealth.ru/belkovaya-dieta-menyu-pitaniya-na-10-dnejj/

Два месяца назад весила 58_59 Сейчас 55_56. Днем кушаю все абсолютно, после шести рот на замок. Сначала тяжело. сейчас и не хочется вечером.