@krotusha, да блины по обычному рецепту делаю, как для нас, ☺️масло по минимуму и так стараюсь, просто смазываю и все. Если с утра то обычно без начинки, с чаем . А так если для нас делаю с начинкой то и сын кушает🙈😃от него ничего не скроешь 😂
Все что перечислили) кабачков и тыквы ещё много свежих, поэтому иногда оладушки утром делаю, чуть сметанки, лопает) жарю без масла!)каши и творог можно разнообразить ягодками и фруктами. В омлет тоже можно добавить зелень, мяско или вареные овощи, тоже разнообразие)