девочки,гемоглобин 96.что делать?что вы пили из витамин ?)
Лучший комментарий
Комментарии
плюсуюсь за тотему! 2ампулы в день перед едой
Мальтофер пью. Результат пока не знаю. Говорят хорошо очень помогает гречка. Ее нужно измельчить в кофемолке и перед едой 3 раза в день съедать по столовой ложке, запивая водой. Сок свёклы с кагором по чайной ложке 3 раза в день. Красное мясо и печень говяжья нам в помощь
феррум лек прописывали, но это ужас какие побочки у меня после него. тошнота рвота головокружения геморрой. перестала пить два дня назад и все прошло. Сейчас хурму ем, гречку гранат , красное мясо, ну короче все что содержит железо
спасаюсь только гречкой очень хорошо помогает утром кашку ем и все )
Меня от витаминов обсыпало, поэтому помогали такие продукты, как печень говядины, гречка, гранат и тыква 🎃 сырая))
железо нужно вам пить, но от него не быстро гемоглобин повысится. плюс к этому хорошее питание. у меня низкий тоже гемоглобин, кушаю красную икру, гречку, гранат, яблоки, грецкие орехи, мясо не жирные сорта и очень хорошо печень говядины.
Ферум лек, печень, гранат, свёкла тоже поднимают гемоглобин
выписали в жк-2 пачки феррум лек! пью. побочек никаких. только иногда 1 р в 2 дня хожу. а иногда и три раза за день. вообщем запоров нет,это главное.