Девочки, может не в тему, но я задумалась 🤔 Набрала за беременность почти 30 кг, плюс ко всему…

У тёти стоял такой. Мясяц пользовался, ещё года 3 стоял в углу. Лучше уж на миостимуляцию походить или воспользоваться услугами массажиста

@beremnyashka, с грудничком не будет такой возможности(((

Я тоже за массаж, причём ручной, он меня всегда спасал и выручал. 5-7 сеансов и все в шоке, куда все делось. А если его системно делать, то про все эти неприятности можно совсем забыть 👍🏻

Ерунда ...пока дома похудеешь,а потом малыш подрастёт и на ручной массаж ...а дома пока обертывания по делаешь

Есть массажисты, которые без проблем выезжают на дом

@drnelly, похудеть то похудею, но кожа ещё хуже станет.... кремами тут дело точно не поможет...

@anka.85, просто сама делала все - массажёр этот не помогает..миостимуляцию при начальных проявлениях -..очень мне понравился lpg массаж !а так вы не правы -начальном этапе -правильное питание и спорт и крема-для кожи самое то!

я результат не увидела от этой штуки))только попа и бока тряслись)) от самомассажа банкой и медом и то результат больше)мне кажется это будет напрасная трата денег,если домой покупать

@drnelly, спорт- только дома зарядка) ну и диета) кремами и обертываниями пользовалась и ходила на эти аппаратные методики похудения))) ноль результата... Поэтому хочу конкретно взбить кожу и для тонуса и от целлюлита))

@krisssmarion, нет такой возможности, уже написала вроде...

мне он не помог в свое время. еще и почки болели очень. с ощущением почки нельзя им пользоваться.

самомассаж банкой хорошая вещь. правда внутреннюю часть бедра массировать ей нельзя

@anka.85, массажисты выезжают на дом некоторые, или речь о финансовой возможности?

@beremnyashka, нет, не о финансовой) но и ей конечно не блещу 😄 но на это могу себе позволить) я далековато живу ( мало кто сюда поедет), да и доверять фиг знает кому тоже не хочется...

@beremnyashka, а вообще хотела просто сначала своими силами привести себя в порядок, так как все равно свободные минутки будут, чтоб их тоже с пользой использовать) А после нового года появится возможность на фитнес ходить, но не тренажёрка... Вот и хотелось всего по чуть чуть совмещать)

Баночный массаж после душа на распаренную кожу 👍 + скрабик с добавлением морской соли, прям до покраснения кожи массировать.

Ещё вот такая штука хорошая, но зубчики должны быть жестковатые, чтоб покалывание на коже чувствовать. Но это я все применяла на бёдрах, на живот наверное такой приём будет жестковат.

В совокупности с питанием (не идеальным конечно) и спортом мне очень хорошо все это помогало.

@verdginia, мне на живот и не нужно, мне именно ляхи и попа))) банки как то пробовала совместно с липолазером, что то не заметила результата🤔

Честно говоря, моё личное мнение - весь этот фитнес фигня полная, я в своё время куда только не ходила, но результаты мне принёс именно тренажёрный зал. Первый месяц раскошелилась на тренера, все посмотрела, научилась, а потом уже и одна туда ходила. Лучше тренажерки для себя я ничего не нашла.

@anka.85, ну я результаты от банок и шипов, наверное, только месяца через три-четыре увидела, долго конечно, но зато бюджетно)

@verdginia, тренажёрный противопоказан... и ещё есть причины, по которым в тренажёрный не могу ходить...

@anka.85 Водный баланс и правильное питание,у моего мужа сестра на 15 кг похудела,ничего нигде не висит.Да ещё в спортзал ходила

@krisssmarion 👍👍👍

@anka.85 Посмотрите в инете упражнения с маленьким ребенком,там и дома и на прогулке много всего можно делать.Для попы и ляшек хорошо выпады делать или степ( поочередно подниматься на возвышенность каждой ногой,а второй делать махи) у меня для этого упражнения детский стульчик.

@anka.85, подпишитесь на неё в Инстаграмм http://instagram.com/fitness_mama , она показывает и рассказывает как можно заниматься дома с бутылками с водой, или с помощью одной резинки делать 15 разных упражнений, мне кажется это эффективнее будет и диета 👍