Попробуйте пару таблеток пустырника на ночь, мне иногда помогает
Я недель с 20 сплю с U - образной подушкой почти во весь мой рост. Не представляю как бы я без неё справлялась👍🏼
я в 3,,4 кое как засыпаю и опять к зубному идти нерв, емае как я устала от этих зубов
Подушка у меня недель с 15, но ни она и ничего другое не помогает мне уснуть. Бессонница - это жесть, хожу всю ночь, брожу, засыпаю только под утро