девочки!!!кто ждет малыша😇😇😇

для вас начинаю скидывать видео

по технике #родыбезболиилиродыкакквест

долго готовилась к своим

и могу вам точно сказать боль можно монимизировать ☝☝☝☝

видео в инсте yka_chembulatova

фишку эту и много других придумала сама,сама все в родах проверила☝☝☝все помогает😉