А знаете что самое ужасное произошло? Я влезла в беременное платье...нет, там есть ещё место для…

я каждое утром варю ребенку кашу и сама тоже ем, чтобы отдельно себе не готовить 😁

@instamama, а я ребёнку варю, а себе лень, есть же какой-нибудь салатик или блинчики... ааа блин

@annivan2 я салаты по утрам не ем,а блинчики готовить надо, чтоб свежие)) а кашу варю, ребенку целую тарелку и себе немного, вообще не представляю как она столько съедает, потому что для меня овсянка очень сытная и мне хватает буквально максимум 5 столовых ложек 😁

Я утро начинаю с овсянки, тоже варю на двоих... но как только наступает вечер... папа наш хомячит вкусняшки , и меня соблазняет :(((( хомячьим вместе

@instamama, вот с завтра и начну варить и себе))

@natali178, вот и мой начинает типа "ой да ты и такая мне нравишься", "ой с понедельника начнёшь" бесит((

Кто ж худеет на овсянке :)))

@zimba, правильное питание)

@annivan2 ну овсянка достаточно каллорийна) посмотрите на сайтах с чего начать и в каких количествах. все диеты кому-то идут кому-то нет,все методом проб и ошибок))

@viktory08, ой столько уже перепробовала) наверное только пп ещё не придерживалась😂

Не надо никаких диет. Сбалансированное питание, умеренная физ нагрузка, минимум 8-ми часовой сон. И преображение не заставит себя долго ждать. Все правильно, день с овсянки. Ещё можно с фруктами, орешками, ягодками замороженными, льняным семенем...

@victoria_ru, вот и я так думаю! Сбалансированное питание! Надо хотя бы это настроить)

@annivan2, да, так, чтобы на всю жизнь) культура питания. Но мамам с малышами это конечно сложновато бывает, придерживаться Ее, но надо стараться, дабы и детям с ранних лет привить

@victoria_ru, тоже так считаю

И я с Аришей овсянку по утрам ем. И суп на обед, а вот вечером.... обжираюсь всякой фигней(((