Девочки спина болит жесть просто 😒как спасались ? Ещё и нерв похоже защемляет , с левой стороны урывками такие боли адские (((( кто что делал в таких случаях?

Question

Диана · Answer

Мне врач прописала меновазин, а то у меня на крестце нерв болел , а сейчас на бедро пошло дальше .

Джамка · Answer

Массаж муж делает перед сном, не сильно разминает спину и поясницу- утром огурцом😁

Ди · Answer

Да, йога и бассейн 🏊🏽 👍🏼

Полина · Answer

Поза собаки в йоги )) грубо говоря стоят на коленках и логтях !)))👍🏼☺️ и бассейн ) меня спасает это)

Miea · Answer

Ложусь на правый бок.. терплю.. на крайняк ношпа уж.. врач в жк сказал, что это норма, а как спасаться не сказал

Марина · Answer

😞ничего...когда поясница болит под душ иду...направляю на поясницу воду горячую отпускает на немножко

Татьяна · Answer

Тоже болит, ниче не помогает, только бандаж

Комментарии