Девчонки скиньте хорошую таблицу продуктов,разрешенных и запрещенных при ГВ.А то все в иннете…

Они противоречат именно потому, что нет единого мнения на этот счет) а правила просты - если у ребенка нет склонности к аллергии, то можно есть все, в небольших количествах, наблюдая за реакцией малыша. И с осттрожностью есть те продукты, на которые у Вас самой есть реакция.

👂

@l_rozanova, 👍🏻

Я первый месяц так боялась кушать что- то, что кроме гречки с мясом и овсянки не ела ниче 🙈 А потом все кушать начала и все ок!

Все то что модно называть ПП, аллергены типа меда и яиц вводить постепенно и смотреть на реакцию.

всем спасибо за участие)))