Предлагаю вам очередной рецепт вкусного, сытного и полезного крупяно-овощного супчика для ваших крошек.
"Супчик с брокколи и гречкой" - с 8 месяцев.
( на 2 порции)
💥кусочек говядины 100гр ( можно замороженную тефтельку)
💥2 -3 соцветия брокколи
💥картофель
💥немного моркови
💥2 ч.л гречки
💥маленький кусочек лука.
Мясо промыть и поставить вариться на медленном огне. Если ваш малыш еще совсем маленький, то нужно поменять бульон ( 2-й бульон).
Через минут 40 после закипания мясо вынуть и измельчить в блендере с небольшим количеством бульона.
Если готовите из тефтелек ( фарш) , то вынимать и измельчать не надо.
Картофель , морковь и лук очистить.
Лук и картофель нарезать кубиками. Морковь натереть на мелкой терке.
Гречку промыть.
В кипящий бульон добавить все овощи и гречку, а так же измельченное мясо.
По необходимости подсолить.
Варить до полной готовности. В среднем минут 15.
Крупяно-овощной супчик готов!
По необходимости суп излельчить блендером.
Я немного измельчаю вилкой.
@natuska, я на 2 дня готовлю. и написала на 2 порции. сегодня поели и завтра доедим. в контейнер и в холодельник. я и на ужин вчера тефтельки рыбные делала. вчера с картошкой поужинал их, а сегодня рис с кабачком отварю