Маме на заметку! КАК ОДЕТЬ КРОХУ, ЧТОБЫ ОН НЕ ПРОСТЫЛ Температурная схема!

Маме на заметку!

КАК ОДЕТЬ КРОХУ, ЧТОБЫ ОН НЕ ПРОСТЫЛ

Температурная схема!

Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева и последующего переохлаждения.

Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Примерная схема одежек при разных температурах поможет вам избежать ненужных проблем.

🍁 +5/-5

Футболка с длинным рукавом, комбинезон на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

🍁 -5/-10

Нательное белье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

🍁 -10/-15

Нательное белье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха, Изософта или Холлофана. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь – валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.

🍁 -15/-25

Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года при температуре ниже -15 не гуляют.

При использовании схемы не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.

Еще несколько важных советов:

❄ О термобелье: для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок.

❄ Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.

❄ Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не потел или берите с собой тоненькую шапочку (если пришли в зимней шапке)

❄ Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.