Лежу на коврике колючем, растирание места защемления.

@buzina.t если бы это бывало иногда, я бы потерпела, но к сожалению, это продолжается уже около недели просто бесперестанно 😢

У меня такое бывает, просто терплю

@elena185 спасибо, попробую, может хотя-бы это поможет выспаться по-человечески

@maria_nazarova

да,только я сразу 2 вставляю, 1 не особо боль снимает

@elena185 папаверин свечи?

у меня тоже такое, как защемит что то,так все

спасаюсь магнием и папаверином 🙏