Без консультации с врачом, лучше наверное ничем не мазать. Напишите гине своей. Есть просто обезболивающие мази типа вольтарена, а есть стероидные, что показано или противопоказано именно вам, врачу виднее. У меня с недели 12 болит. Ничем не мажу, не хочется лишних лекарств во время Б. Можно помассировать и найти положение, когда не так болит, походить может, в бандаже...