Девочки, кого кесарили, расскажите через сколько вы начали заниматься спортом? А то доктор мне…

Да как-то маловато 2 месяца. Мне бандаж полгода носить назначили, думаю как раз полгода и надо для восстановления

через 6 месяцев

Я на танцульки (интенсивные) пошла через 7 месяцев , вообще никаких ощущений посторонних. Но это я так решила )

Думаете может шов разойтись? А если заниматься без пресса?

через 5

Через 2 месяца

Через 2 месяца и начала)

@miss_polina91, @mari_rold и как? Не было никаких проблем?

@argomar, я предварительно к врачу сходила и УЗИ сделали. Вот год прошёл-жалоб нет)

2 мес. Начала легкие упражнения. 5-6 мес все уже полноценно делала

@argomar, нет

6 месяцев

говорили нельзя жл 6 мес, из бандажных трусов не вылезаю(( живот висит, хоть и в дородовом весе. Хотела начать планку делать, вроде можно, очень эффективная вещь. Но! решила прощупать и обнаружила диастаз...расстройству нет предела, пока забыть придется о качании пресса вообще ((

@juls7, не расстраивайся! Я правда не знаю что это такое. Я начала по чуть заниматься! Вес вернулся дородовый, но я поправилась перед беременностью, хочу похудеть. Тут думала в следующем сезоне Бешенной сушки поучавствовать. Но не знаю выдержу ли

это расхождение прямых мышц живота

@juls7, Юль, не переживай! Подлечишься и будет все хорошо!