Девочки, ну каааак похудеть?((((изъезженный избитый вопрос...после родов сбросила 5 кг, за неделю набрала их же…

А что делать, если шоколад не ешь. хоть минимально стараешься то кардио, то с гантелями позаниматься, а 5 лишних кг - ни в какую!

@belckina, я никогда не занималась спортом специально, только танцы для души (3-5 раз в неделю)-не знала бед, хоть и позволяла в еде все, сейчас возможности заниматься нет и вес начал расти...так и заМУкаю скоро

Я сама проблем не знала жо второй беременности))

У меня так же 5 висит и не могу остановится в жратве. Подруги говорят, как закончится гв полегче с аппетитом будет

http://www.nadietah.ru/blog/50584-tufly/228078-dieta-minus-20-28-kg-za-4-nedeli

я на ней сидела.за 2 или 3 недели -10кг.первые два дня тяжело держаться.зато потом норм.не голодала )не знаю можно ли вам,если на гв. но это единственная диета,на которой я реально смогла сбросить и не голодала

@nadyaemelya, на гв были?

@nadyaemelya, на гв мне кажется не оч такое прокатит

@svetl4ek нет.я даже не беременна была)

@solveig ну я не знаю.я не беременна была когда сидела.не в курсе какие можно продукты)

Видимо с шоколадом ни как! Только пп и спорт

Найти проблему!! Жрете то не просто так что беспокоит вас .. Психологически надо успокоиться и полюбить себя, тогда организм перестанет делать запасы "неврастеника"

@viktor3ia это прямо про меня. надо Ваши слова записать и принять к действию. Спасибо))

@ryzhkovaae, сама вес легко скидываю после родов, но третьим тяжело шло пока не доперло, что моя мама из меня кровь допивает.. Не по верите как съехали , за месяц пришла в форму.. Так что иногда психолог. Фактор он не спортом ни диетой не пробивается увы. Желаю вам удачи..

@viktor3ia спасибо. мы только собираемся разменивать...

🤗💐@ryzhkovaae

Добрый день! Давайте мы Вам поможем. У нас есть разные программы. Сейчас есть акции на массаж и обертывания. Mожете посмотреть в Инстаграм styx_silk_body