Девчат, что кушали на ГВ в первый месяц новорожденного? Я никогда не ела правильно, мне очень тяжко…

Всё 😄

я ела все, кроме острого, фастфуда и алкоголя😂

Состав читаю, чтобы гадости неопознанной не было и ем всё, и кофе и шоколадки с рождения. И апельсины о ужас 😄 да всё что угодно. Кто придумал эти диеты?) конечно сначала пробуешь, смотришь на реакцию (не путаешь с новорождёнными высыпаниями, они не зависят от питания) и вперёд)

кушала всё, кроме острого,бобовых и различных соусов

Исключить пряные специи, аллергенные продукты, газировки, соки, свежие овощи и фрукты остальное все кушаю как обычно, я уже второй раз на такой диете нам подходит.

почти ничего, только разрешённые продукты. что такое колики не знаем, аллергии тоже никогда не было сейчас потихоньку ввожу сладости всякие пока ттт все норм.)

@svetlana.sv, исключая это все уже не понимаю что ещё можно есть🙈😂

@malenkaya_ya, @mellysent @malenkaya_ya @nilsson а сладкое что более-менее безопасно не знаете? И фрукты какие ?

@sovychka4567, представляете и мы не знаем, что такое колики и аллергии, а я ем всё с рождения

@elizanet90 у меня с утра овсянка, в обед супы, творог с йогуртом на полдник, на ужин что то из второго, можно печеные яблоки, компоты я тоже пью но в небольших количествах.

@svetlana.sv, а супы не подскажите какие? Кроме щи и куриный не приходит в голову , а компоты из чего можно?

@elizanet90 пастила, зефир, печенье юбилейное, овсяное, торт птичье молоко, фрукты сезонные

@elizanet90 с кабочками супчик делаю, рассольник (только чуть меньше перловки и огурчиков), упращенная форма солянки, молочно-картофельный суп. Из компотов вишня,яблочный, красная чёрная смородина, если ели во время беременности клубнику то её можно тоже.

придерживалась диеты 2 месяца: ела курицу говядину свинину все на пару, тушеное и запеченое, картошка рис гречка! из фруктов только яблоки, нежирные натуральные йогурты творожки! нельзя: бобовые пряности, специи чеснок, лук, сладкое!и тоже никаких колик аллергий) с 2х месяцев едим все)

@mellysent, @svetlana.sv @lenok0712 спасибо большое!!! 🌻надеюсь продержаться 🙈но хорошо в запасе иметь пастилу 👍🏻