Девушки, Николаев! Посоветуйте куда можно пойти на йогу для беременных🙏🏼 а то у меня тренировки в…
Девушки, Николаев! Посоветуйте куда можно пойти на йогу для беременных🙏🏼 а то у меня тренировки в зале только по утрам, а с токсикозом тяжело тренироваться. Без спорта не могу(
Наталья·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
С 12 недель уже можно если нет медицинских противопоказаний
Лиза·
В ожидании первенца
@natalikarayanova, я и с противопоказаниями ходила) просто очень плохое самочувствие из-за этого не могу тренироваться.
Наталья·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
@maktuub, у меня как то на йоге даже токсикоз пропадал, может несколько упражнений не могла особенно где дыхание важно, а так конечно летала после тренировок)))
nonamemom·
В ожидании первенца
Йога-центр Намасте на Московской, в подвале ближе к проспекту- там на 15.00 йога для беременных, хорошая тренер очень.
Лиза·
В ожидании первенца
@nonamemom, я погуглила нашла) уже заехала к ним, все узнала) буду ходить)
Лиза·
В ожидании первенца
@nonamemom, спасибо)