Кто после кесарева,когда можно заниматься спортом ?💪💪💪хочу уже пресс качать,вроде так не видно…
Кто после кесарева,когда можно заниматься спортом ?💪💪💪хочу уже пресс качать,вроде так не видно живота,но когда садишься это ужас🙈складка на складке((
Кто после кесарева,когда можно заниматься спортом ?💪💪💪хочу уже пресс качать,вроде так не видно живота,но когда садишься это ужас🙈складка на складке((
....·
Пол года никаких нагрузок
Наталья🌸🎀·
Мама двоих (младенец)
нам скоро три у меня живот капец и не уходит😭😭😭😭 прям не знаю че делать. до б. вообще плоская была. и мне гиня сказала пол года ни каких спорт залов
Александра·
Мама сына-младенца
нагрузки понятие относительное! может в зал и не стоит ходить, но есть и другие альтернативные варианты 😉я после 3 мес пошла на аквааэробику, также можно например бодифлексом заниматься!
Анна·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца можно, но упражнения на пресс просто аккуратно делать и наюлюдать за самочувствием.
Мне врач разрешила, и не только мне.
Марина·
@annareva, спасибо,начну значит понемногу качать😊😊😊