Ну что , @valeri888 : поехали , цель минус 25 кг . 2 месяца после кс, не сидеть на жопе , а качать…

Стартуем🎉💐💪🔥

Мощно! Удачи!

Серьезное заявление! :) я хочу 10-12 скинуть. но у меня еще 2 месяца не прошло после родов

@julia_bunyak, Все будет , но надо подождать )

@annivan2 СПАСИБО💪🏼@mark26 все вопросы к Лере , она мой гуру@valeri888 😘💪🏼

@valeri888, и я хочу))

И мне интересно @valeri888

@valeri888 я бы очень хотела, главная цель подтянутся, а то моё 28 летнее тело выглядит на 40😯, 6 лишних кг, но если все будет гармонично в плане мышц, фиг с ними, с килограммами😊 расскажите по подробнее, как все происходит, какие условия и т.п)) Пожалуйста🙏

и мне интересно, @valeri888 и какие условия

И я хочу - 28 @valeri888 🙏