Со вчерашнего дня я на ПП, собиралась с духом месяц😤 и вчера решилась, плюс усиленные тренировки от прекрасного тренера Елены Сеземовой😘 Что из этого получится -посмотрим! Но на данный момент у меня шок😂😂😂 мягко говоря... оказывается всю жизнь я питалась не правильно... и очень тяжело, конечно, без шоколадок, конфет, сахара, но желание добиться поставленной цели сильнее!!!🌰👍🔥 так вот, к чему я это, девочки у кого есть проверенные рецепты ПП поделитесь, плиз😘 #буднимолодоймамы #яненадиете #пп #еленасезёмова #день2 #орешек
@julechka332, вот ссылка ссылка программа тренировок на дому и в зале, индивидуальное питание
@soboleva.eo, да, она👍 а сколько времени занимались, чтобы получить такой результат?)
@soboleva.eo, вот это класс!!!👍👍👍👍