Если очень хочется сладкого но не очень можно 😂Лео начало сыпать от того что мама кушает сладости но мама нашла выход) :
✅
-во первых можно кушать сладости с стевией вместо сахара это и вкусно и совсем не навредит малышу и маминой фигуре что не мало важно;) ✅
-во вторых это сухофрукты (особенно чернослив это спасение для тех мам у которых масики сами знаете что делают с трудом )
Я сейчас наслаждаюсь вкусным чаем с мятой, мёдом и лимоном) Вкусно, полезно и очень успокаивает и не мало важный продукт это кешью для того чтоб было много молока ) НО ВСЁ ЭТО желательно в первой половине дня!
Комментарии
@vikel92 это всё индивидуально) вы заметили что молока после приёма чая меньше?
@vikel92, мяту и шалфей пьют,когда завершают гв уже,чтобы молоко не прибывало .мелису можно как успокоительно в виде чая пить
@lady_mom, о боже, я чашек 6 выпиваю в день 😀😀😀😀😀
@yanulla, если честно,иногда по привычке хочется дать грудь))) но уже нет так часто))) первую неделю не верила ,что ночью не кормлю уже. Даже заклеивала соски чтобы сутра удостоверится,что реально не кормлю.отому что все 2 года я кормила ночью на автомате,не просыпаясь практически.
@lady_mom, а свежая мята или сушёная тоже??? Я пью мятный чай 😱
@litvin я с первых дней его ем, реакция была бы уже )
@yanulla, это хорошо))) было так же .хотя у всех на столько разные организмы ,что кто-то может просто расстроится и молоко пропадает ,а кто-то мятой заливается и ничего:)))) желаю приятного гв:))))
@litvin знаю, спасибо ) но с мёдом слава богу мы дружим 😁
@yanulla, у меня просто от одной кружки стало меньше .а когда в 2 года уже пыталась узбагоить свою грудь,она была до одного места ,эта мята)))все равно лилось
нас на мед сильно тоже сыпало(хотя пила с чаем одну чайную ложечку(тоже умирала без сладкого. будьте осторожны-оч сильный аллерген 😉
Осторожно,если увлекаться мятой,может уменьшится количество молока
@lady_mom долго вы продержались)