Немного сокровенного😂 фото-память: трансформация моего тела) жаль нет фото до Б такого) За 2 дня до…

😜

шикарно

Муж рад?:) А в какие сроки так похудели?

@aerofobia, не очень,говорит мне поправится нужно,а мне так комфортно) за первый месяц вышла на вес в 51кг и животика почти и не было) постепенно живот сам втянулся)

скалолаз, скрепочка, выпады назад с поворотом корпуса, планка. ну я б на эти упражнения делала б акцент + скрабирование и после - увлажнение

@motyle4ek, спасибо,я про выпады совсем забыла) буду с малой шагать по квартире) а скрепочка это как?)

@krush_191 сейчас попробую фото найти

@krush_191 воть. суть такая как на фото, вариации могут быть разными

Какая Вы молодец 😍!!

а меня эти запугивания : поешь, ибо пропадет молоко никак не дадут похудеть(( 😩

@motyle4ek, фото не прикрепилось😥

@yul4ik26, тут моей заслуги мало(( я тоже ем достаточно,видимо от мамы досталось)

@krush_191, воть

@krush_191, и ещё так можно

сама убеждаюсь, что тело оказывается способно на такие чудеса!))) сейчас ты в отличной форме! 😁👍👍👍

@motyle4ek, спасибо😘😘😘

@tussia, ой,спасибооо🙉

Я ленивая 💩 на фоне тебя ) хоть вес и ушёл давно, даже меньше чем до б, а живот мой это ужас (( кто бы лишнее отрезал )

Класс!! А я до сих пор 57.. До беременности 50, а за пол года до беременности 47... Короче мне эти 10 кг ооочень мешают 😩

@goldess, а мне кто бы растяжки убрал😥😭 это ужас( хочу упражнениями немного живот подтянуть))

@a-medvedeva, Сашенька,спасибо☺️😜💋💋

@0lgi, Ольчик,где ж там в тебе эти лишние 10😳 ты так хорошо выглядишь!

хороший живот, плоский!) я тоже вешу уже как до Б, живот как у тебя на фото, но когда сижу, то эти 2 складки сверху😝

@dashiko, спасибо)) та я уже вешу на 3кг меньше,чем до Б( но вот эта лишняя кожа😬😞

Красота!)

@mayouik, спасибо;))