Все Хренова ( Сидела с утра на ктг, я видела краем глаза, что там как то не так, но вроде ок Отнесли…

Печень, шиповник, морепродукты, киви

Надо препараты железа попить! Я периодически пью, Мальтофер Фол, осень помогает))

@svetlankastoeva84, вот мне он не помогает,я пью его

А препараты вам не прописали? Мне прописывали Сорбифер Дурулес

тотему попейте

@olikacheby, я пью железо, конечно не регулярно, но пью, но они даже не держат его таким же , а падает оно(

@takaya_marina, попробую тотему в этот раз

У меня тож низкий😞 а от всех препаратов аццкие запоры🙄мне выписала врач пить смесь -типа очень быстро поднимает гемоглобин , именно такое сочетание продуктов- в равных пропорциях (ябрала по 100) грамм чернослива, изюм, ккурага,кешью, грецкий или фундук, 1лимон с кожурой и стакан мёда-все блендером. Пить по 2чайной 3рпща в день. Хранить в холодильнике.

Ешьте мясо для гемоглобина говядину, еще печень хорош поднимает. А для железа мне врач прописывал кальций и омега 3-6-9 типо в сочетании поднимают

и пейте регулярно! это я вам, как врач говорю! страшно ведь, что вы ребенка родите с врожденным дефицитом железа. удачи!

Мясо- мясо... как же вегетарианцы живут? Я мясо вообще не ем, а гемоглобин 135. Фруктов побольше и гулять на улице)

Мне очень Тотема помогла, почитайте про этот препарат

Мне помог ферритаб, за неделю с 109 до 112 поднял. Штаны 👍

@lanayushmanova, мне тут уже и мясо и фрукты не помогут, только препараты,но для лучшего эффекта конечно же мясо должно быть в рационе

мне ничего не помогает 86мой гемоглобин😞

Мне феррум лек выписывали. Три недели пью. Посмотрим во вторник на результат. Железно аж до 4 падало. Надеюсь подняли)

Мне очень помогал Мальтофер, за две недели поднимал прилично гемаглобин и кстати запоров не было..

@galina25, мальтофер у меня есть, но рассасывать его не могу?

Старайтесь пить регулярно.. все-таки гемоглобин и железо - это важные компоненты

@fiancee, а это таблетки?

@linochkaaa, жевательные да, но можно глотать написано

@fiancee более месяца пью его, тк сорбифер мне не подошёл и бестолку. Хотя как сказал врач - пить не прекращать, он хоть и не поднял, но падать не даёт

@pympon, плохо, ну посмотрим, что мне во вторник скажут, на месяц его прописывали

@linochkaaa, а я , кстати, разжевывала на одном дыхании( мельчила зубами) и тут же запивала водичкой👍

Отличное средство для поднятия гемоглобина - гречка с кефиром. На ночь промытую гречку заливайте кефирчиком и с утра на завтрак. Я за неделю на 10 единиц подняла, никакие лекарства не пила

@nikituh, надо будет попробовать, спасибо

Мать, береги себя и малышку 🙏🏻 ттт💦💦💦 нам тоже скоро на пересдачу сахара... оказался повышенным 😞

@mina_kroning, меня тут осенило, что я перед сдачей крови выпилила чай с сахаром 😂🙈 надеюсь это он проказник такой показатель дал

@linochkaaa, гранат и гречка!!! Правда гречку ем как гарнир, а продел гречневый варю на завтрак!:)