Я ела все подряд когда с двойняшками в животике ходила,набрала конечно лишних кг 20,но ничего за год все лишние кг ушли при правильном уходе за собой,главное это наши детки,ради них на все пойдешь.
Как мне говорил тренер закрыть рот и не жрать;))) До 18-19 часов, много ходить и исключить жирное/острое/сладкое и пр.гадость. Для ребёнка от этой еды никакой пользы, только жир и отеки.
@zelinscayaanna, до беременности многие жрут и типа хочу значит надо. Правильное питание это залог здоровья ребёнка и мамы. Культура питания это всё. А у нас как не посмотришь только оправдания жора.
А никак😂 сколько не пыталась себя сдерживать-бесполезно. Единственное,в начале хотелось соленого и фастФуда, а сейчас наоборот,супчиков всяких и фруктов. Ну и сладкого😀 надо есть,пока можно☺️
@annalashenova, да всё в меру. Моя мама за каждую беременность 5-6 кг набирала. Максимальный вес 60 кг. Все дети здоровые. Остальное всё самооправдание. Есть женщины считающие, что главное это дети, а на себя надо рукой махнуть. А потом жалобы на мужа и зависть при виде стройной ухоженной женщины. Никаких диет, просто правильное разумное питание.
если муж по настоящему любит,то будет любить какой бы ты не была,я для себя захотела похудеть после родов и я это сделала,еще пару кг сброшу и буду такая же как до беременности.
@annalashenova, меня и до беременности и сейчас пугали и погают жутким жором. Я разговаривала с разными женщинами в основном на ПП и на фитнесе. Ни одна из них не сказала про то, что надо жрать. Я поняла это образ жизни. У меня когда начинается прибавка веса, я начинаю ходить каждый день (приложение шаги) и убираю максимальное (конфеты иногда бывают). Вес всё равно увеличится, а вот на 5 или 25 кг это уже зависит от каждой.
Анна·
Анют ешь все что хочется.Если хочется есть,значит надо.
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
@zelinscayaanna, остаётся на это надеятся))) 😊
Анна·
Я ела все подряд когда с двойняшками в животике ходила,набрала конечно лишних кг 20,но ничего за год все лишние кг ушли при правильном уходе за собой,главное это наши детки,ради них на все пойдешь.
Наталья·
В ожидании первенца
Как мне говорил тренер закрыть рот и не жрать;))) До 18-19 часов, много ходить и исключить жирное/острое/сладкое и пр.гадость. Для ребёнка от этой еды никакой пользы, только жир и отеки.
Наталья·
В ожидании первенца
@zelinscayaanna, до беременности многие жрут и типа хочу значит надо. Правильное питание это залог здоровья ребёнка и мамы. Культура питания это всё. А у нас как не посмотришь только оправдания жора.
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
@muzic, видимо не просто закрыть а зашить))))
Екатерина·
В ожидании первенца
А никак😂 сколько не пыталась себя сдерживать-бесполезно. Единственное,в начале хотелось соленого и фастФуда, а сейчас наоборот,супчиков всяких и фруктов. Ну и сладкого😀 надо есть,пока можно☺️
Наталья·
В ожидании первенца
@annalashenova, да всё в меру. Моя мама за каждую беременность 5-6 кг набирала. Максимальный вес 60 кг. Все дети здоровые. Остальное всё самооправдание. Есть женщины считающие, что главное это дети, а на себя надо рукой махнуть. А потом жалобы на мужа и зависть при виде стройной ухоженной женщины. Никаких диет, просто правильное разумное питание.
Анна·
если муж по настоящему любит,то будет любить какой бы ты не была,я для себя захотела похудеть после родов и я это сделала,еще пару кг сброшу и буду такая же как до беременности.
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
@muzic, я за предыдущие разы по 10 кг набрала, но был токсикоз, сейчас нет токсикоза, сейчас я очнулась от обжорства))) правильно надо прийти в себя!
Наталья·
В ожидании первенца
@annalashenova, меня и до беременности и сейчас пугали и погают жутким жором. Я разговаривала с разными женщинами в основном на ПП и на фитнесе. Ни одна из них не сказала про то, что надо жрать. Я поняла это образ жизни. У меня когда начинается прибавка веса, я начинаю ходить каждый день (приложение шаги) и убираю максимальное (конфеты иногда бывают). Вес всё равно увеличится, а вот на 5 или 25 кг это уже зависит от каждой.
Anna·
В ожидании первенца
Главное на ночь и ночью не есть и стараться больше гулять, ходить быстрым шагом, еще утром я зарядку делаю, и все равно прибавка общая 5 кг😰
Ольга·
В ожидании первенца
Скажите мне как начать есть?))
Токсикоз прошел, а вот аппетит так и не пришел. Животик немного начинает расти, а ноги и лицо продолжают худеть. Благо кг все остаются на месте.