Девочки всем приветик! Новоиспеченных мам поздравляю от всей души с появлением чуда! Новоиспеченных…

Печень, гречка,гранаты,мясо. Все поднимется

Финики побольше

У меня тоже была анемия,1 степени.Я пробовала поднять продуктами,результат был,но незначительный.Пила "Железо+",все восстановилась до нормы,за неделю!Будьте здоровы😉

@zlataglaska спасибо, я тоже думаю, что достаточно)))

@happy_mom7 ооооо,финики я люблю) Спасибо за совет)

@lulappa спасибо, а гемаглобин сами потом проверяли?? мне больше не назначили анализ крови..😞

@aikazaika1 а гранатовый сок какой? не в тетрапакетах же...врач сказала его не брать,лучше в натуральном виде.

а вы суховрукты в блендере с медом каждый день на голодный желудок попробуйте . отлично помогает.

@bopewka.kz спасибо, а какие именно? курагу, изюм и чернослив?

@tina0589, да сама просила,чтоб выписывали назначение.Или можно в лаборатории invivo,кровь сдать.Удобно и за результатами ходить не нужно.Общий анализ крови у них 1200 тг.

@lulappa 😉😊 спасибо)))

да самый ходовой), я так делала... или же по своему вкусу и желанию)))

@bopewka.kz ок,спасибо

И у меня анемия. Гемоглобин 99. Гиня назначила феррум лек. Пить препарат ещё даже не начинала. Гранаты и сухофрукты пока ем)

Поднять только медикаментозно, удерживать можете продуктами. Прежде чем брать на себя ответственность за то, пить или не пить назначенные лекарства, подумайте, что это грозит гипоксией плода

Чтоб продуктами поднять это надо каждый день печень есть, халву, орехи, в гранате маловато. Я пью ферсинол, а то вдруг ещё ниже станет

Ферсинол (капсулы) мне очень помог! Ну и конечно же гранаты, мясо, и почаще на свеж воздух!

Нужно точно узнать, какой гемоглабин, сдать анализы на железо, в12, фолиевую кислоту, пить лекарства всегда успеете.

@airinnn спасибо) интересно, почему в табличке граната нет?

@irina_vladimirovna спасибо, приму к сведению.

@lollabunny спасибо, не проверяли поднялся?

@akmarchoni 😊👍 спасибо)

@tina0589, я его пью 3 дня только) в конце ноября пойду кровь сдавать

@lelik_nur79 104 гемаглобин.

@tina0589, наверное считается самым полезным для насыщение крови продуктом😂