@tanja71, 👍🏻 тоже возьму их мармелад

я еще ела мармелад белевский,пастилу. смородиновое варенье(улучшает лактацию)

вообще я равнодушна к сладкому,я очень любила тушеную говядину с морковкой и луком и свои пельмени из говядины.блин,пошла я завтракать

@katygrigoreva, точно! Тоже сделаю!!! Спасибо!!!

@anytina, я виноград сейчас не ем. Вдруг газики ))) то, что сильно лучше не ограничивать себя - с Вами согласна. Надо чтобы так сказать небольшая концентрация разных продуктов постепенно поступала (вот загнула я))))

немножко да.и в запеканку фрукты добавляла.яблоки я запекала с медом и творогом.

@yulia_esp я тоже покупные сласти не ем. но. ем с первой недели все фрукты , какие на в беременность и не важно красные они , синие или в крапинку))

@anytina, я разве написала, что я на строгой диете?

@anytina, разве у меня строгая диета? Я и в беременности не ела торты покупные (сама творожные десерты готовила). Зачем лишние углеводы и сладости. Я и в "обычной жизни " на ПП в основном. Разве это строгая диета? ПП ? Зато с 59 в декрет ушла. И после родов сразу 60.

@yulia_esp ну вот клубнику , окей. а остальное то. Вы знаете что чем строже диета мамы тем чаще аллергии у ребенка?

@katygrigoreva, тоже жду 3-4 месяца. Тогда конечно разноображу рацион)))) в запеканку добавляли манку?

@anytina, я стараюсь не рисковать. Не ем красное и шоколад. На клубнику в детстве выскочила нереальная аллергия (когда мама меня ещё кормила), значит есть склонность

Я ела творожную запеканку ещё.вообще через 3-4 мес ела всё

да все можно. в с ё