болит таз ужас как, может его нужно как то разработывать? кто знает?

Попробуйте кальций попить, мне помог

@nata_lichka, а как его пить не знаете?

@ekaterina076, лучше конечно же с врачом это обсудить, я навала пить после 30-й недели через день по 1 таблетке на ночь. Кальцемин можно

У меня тоже, но не кости, а связки и нервы я хожу раз в месяц к остеопату, вроде полегче становится после него

@nata_lichka, @leno4ka1 надо у врача спросить что делать, может на гимнастику походить

Ванна с солью, не горячая

@nata_lichka, у меня тоже таховые кости ужасно болят. Моя врач сказала идти к хирургу😒 про кальций первый раз слышу

@linaivchenko, кстати, к хирургу ходила, сказал бандаж не носить, а боли от того что кости расходятся и плод уже низко и давит. Про калиций так про между прочим сказали "попробуй вдруг поможет" и помогло

@nata_lichka, спасибо) буду иметь в виду. просто моей гине 83 года😑 она мне вообще мало что полезного говорит, вот и приходится советоваться с другими, у кого что и как(( сменить врача к сожалению нет возможности

@ekaterina076 Кальцемин . После 20- й недели, утром и днем не усваивается, пила 6- ть вечера и когда спать ложилась по 1 таблетке. Пить не более 3- х мес. Мне не помогает 😔

Таз болит от того что лонное сочленение разошлось! Я уж всех вокруг знакомых докторов перетеребила( я молчу об интернете) @nata_lichka @linaivchenko не к хирургу, а к ортопеду-травматологу (меня тоже гинеколог отправил к хирургу а вот хирург отправил к ортопеду-травматологу, а я с такими болями крайне благодарна конечно этой беготне😠) не так давно делилась с девочками своими наработками на эту тему сейчас скопирую пришлю вам.

Говорят что если можешь поднять ноги лёжа не сгибая в коленях то все ок, но! Умение поднимание ног ещё не показатель. Я поднять тоже могу, но периодически боли адские при ходьбе, при переворачивании в постеле, при долгом сидении, при вставании с кровати и так далее...У меня диагноз после УЗИ симфизит 3 степень(самая последняя) родоразрешение только кесарево. А ноги я отлично поднимаю лёжа на спине. Сделайте УЗИ обязательно лонного сочленения чтоб чётко знать. Не рискуйте, и не бросайте на самотёк. Большинство докторов Г. Говорят что кости расходятся, то малыш низко лежит, а проблема бывает гораздо серьёзнее. И ешьте кальцесодержащие продукты(творог 200 грамм в сутки обязательно, не забывайте про кунжут, козий сыр, молоко козье если найдёте). Мне чуть облегчило состояние поглощение данных продуктов.

На вопрос чем грозит? Ответила: ребёночку вообще ничем. Бывают случаи женщины с расхождением и сами рожают и ничего, а бывает после восстановление, послеродовой период сложный, надо таз перевязывать бинтом эластичным и так далее...бывают совсем плачевные случаи(инвалидность, если малыш крупный, сильно кость разойдётся лобковая). Но я себя настраиваю на лучшее, чего и вам желаю. Максимум плохого из симфизита это кесарево, но уже и в этом свои плюсы нашла. А сейчас больше отдыхать прописано. И все чередовать: сидеть не больше часа, лежать не больше часа, стоять не больше часа. Вот в течение дня чередую свои положения...выполняю гимнастику лечебную: упражнение кошечка, поднятие таза (лёжа на спине ступни около бёдер, медленно поднимать таз вверх, и опускать, 6 раз), стоять в коленно локтевом положении раз 10 за день по минут 15- это вообще хорошее положение, об этом в интернете не только при симфизите рекомендуют. И насколько я наслышана и начитана, и с самыми лучшими гинекологами насоветовавшись кальций в таблетках в последнем триместре употреблять не желательно! У малыша все костенеет, и если вдруг все же получится самой родить, то у малыша будет слишком крепкий черепок чтоб пройти через родовые пути....берегите себя, больше отдыхайте, настраивайтесь на лучшее, носите бандаж(обязательно!), и все будет хорошо!!!😊😉

@lebedeva_elena, спасибо вам за информацию😘 здоровья вам и легких родов✨