В роддоме мама часто может услышать совет - перед и во время прихода зрелого молока - пить мало…

В роддоме мама часто может услышать совет - перед и во время прихода зрелого молока - пить мало жидкости. 🚱 Тогда молока не придет так много и это убережет маму от лактостаза. Потому что, как я уже писала ранее, молока приходит сразу большое количество⛲⛲⛲ – его хватит на двойняшек👶👶 или даже тройняшек👶👶👶. Постепенно количество его будет уменьшаться – пока грудь не поймет, сколько у вас детей))) Резкий приход большого объема молока может послужить причиной переполнения груди, которое приводит к застою молока. Но ограничивать жидкость, чтобы молока сразу не пришло очень много - не верно. ❕Потому что в состоянии обезвоживания организм расстается с жидкостями с трудом - человек не ходит в туалет, прекращается потоотделение и молоко тоже выходит из груди с трудом. Из-за чего риск лактостаза – застоя молока в груди, напротив, увеличивается.❕ Именно поэтому лето считается сезоном лактостазов – мама, которой некогда сделать глоток воды + жара = обезвоживание. Ограничение жидкости не ведет к уменьшению выработки молока, но имеет смысл ограничить именно горячее питье ☕🍵– так как оно стимулирует приливы молока в грудь. А если молока в груди и так много, то лишний прилив ни к чему.

О том, что нужно делать, чтобы свести риск застоя к минимуму – я написала в предыдущей статье

#hmгв_мифы #мифыогв #гвлегко #подготовкакгв #вредныесоветы