Мамули,мы на ГВ.и я уже худее ,чем была((( скоро вообще ничего от меня не останется😔 стараюсь есть…

На гв сложно потостеть(кушайте булочки иногда,сушки!но основной рацион кашка и мяско конечно !рыбка и тд

http://yarmalysh.ru/stati/pitanie-detej/grudnoe-vskarmlivanie/zabluzhdenija-o-pitanii-kormjaschih-ma

@viktoriaern в моем случае на гв сложно похудеть)

@daryas8, у меня такая же проблема

возможно, у Вас вообще гормональный сбой

@elena_kravchenko, блин( вы сталкивались с таким?

@tatiz, на мне все висит( даже мама уже не делает комплиментов(

@viktoriaern, я из-за коликов булочки боюсь есть 🙈

лично я нет, но знаю, что такое может быть. лучше обратиться к врачу. А вообще, я Вам даже немного завидую) я наоборот похудеть хочу, но у меня все уходит ну ооочень медленно(

@elena_kravchenko, спасибо, хорошая и правильная статья

@daryas8, я на гв все боялась есть)но постепенно можно вводить различные продукты !после 2 мес

@elena_kravchenko, я быстро похудела ,тк кушала мало и все постное

Ешьте в каждый прием пищи кашу с маслом сливочным на молоке , это очень калорийно!)

Так вам только месяц ) скоро начнёте все кушать и наберёте кг )

@viktoriaern, и я мало ем( боюсь пока.в воскресенье 2 месяца💃🏻начну!)))

@fyu, в воскресенье 2 уже))) а после двух можно все есть???

@katemelnik, надо попробовать!

@daryas8, правильно, везде, где есть дрожжи есть не надо, живот болеть малышу будет. Ешьте больше мяса, это белок.

Нам уже 2 месяца а вес стоит колом(((

Бутер с сыром на перекус хорошо

@k.katty, у меня вниз ползет🙈

@borisyatka, начала вчера есть бутики наночь)

@skisha, мясо ещё и приготовить надо!🙈

Проверьте гормоны щитовидки, может после родов быть сбой, эндокринолог назначит лечение. Это не страшно, главное вовремя обнаружить.

@daryas8, я все варю) иногда запекаю

@cranik, я пью эутирокс и до пила😔

@daryas8, я после месяца стала есть все кроме жареного, майонезов, кетчупов , и то от чего газы