Девочки,привет!!! Скажите,кто то участвовал в бешеной сушке Смольного? В чем там прикол и что за…

@moi_deti_moe_vse, участвовала

Да, я участвовала. Задания тяжёлые для не подготовленного, но как оказалось, все возможно, все прошла. Каждую субботу даётся задание на вылет, нужно его выполнить по их правилам, записать на видео и отправить им на просмотр, если соответствует, то проходишь в след неделю и тд. Если будешь придерживаться графику питания, то результат будет потрясающим. Рекомендации по питанию там все описывают, все рассчитывает программа индивидуально

@moi_deti_moe_vse, о май гадбл 😂😂😂я вообще как корова на льду с этими тренировками😂😂😂а если снимать это ещё и на видео, то я вообще секс-бомба 😂😂😂

@mrs.bauer, спасибооооо😊

@nastasiya2, ты есть в вк? Я скину тебе своё видео отчетных дней, посмотришь

давно подрываюсь поучаствовать. но боюсь, что вылечу на первой неделе. а потом уже задания не присылают.. и смысл...

Ага есть только меня заборчики до завтра😬я тогда завтра скину ссылку тебе,хорошо,как разблокируют!!!! Спасибо тебе большое !!!!

@moi_deti_moe_vse,

Ок, не за что)

@mama_anfisenka, да вот и я думаю,с учетом,что я оооооооочень давно не занималась,я попробовала просто со Смольный бесплатно позаниматься,честно,чуть не уссалась со смеху над собой,а тут ещё снимать надо,да правильно сделать,а я отжиматься вообще не умею и что получается,если я это не сделаю,то все на вылет ...тоже прям вся в сомнениях🤔

У меня девочка знакомая выиграла мини купер, вроде в 10 БС! Похудела супер. Задания там конечно для не подготовленных жесть, но оно того стоило😊

@y-u-l-k-a, офигеть,молодец какая!!!! Я не представляю,что нужно сделать для этого😆

@nastasiya2, она в одной сушке участвовала, так типа пробный вариант, а на следующую уже взялась конкретно за себя и победила. При этом она занимается тортиками и десертами😂😂😂

Я уже давно хочу, ни как не решаюсь🙈

@y-u-l-k-a, я в шоке...может тоже попробовать эту пробную...а потом как поднажать

@kotosina да ещё был бы рядом кто,чтобы пенделя волшебного отвешивал😫😫😫

@y-u-l-k-a что бы выиграть хоть что-то надо из толстяка превратится в дюймовочку, так как так результат сразу виден , а за просто накаченные кубы не голосуют

@akimenko, она 15 кг сбросила и объемы хорошо ушли! Конечно, если 2-4 лишних кг, то это не наглядно и не голосуют!

девочки, может вместе начнём?)))

@mama_anfisenka, я только за,там 7 или 8 уже начнётся ...стоит три тыщи участие

@nastasiya2 как бы и сумма не большая... но вылететь так не хочется)) хотя бы ради заданий....чтоб месяц потренить.

кстати, вот как видео снимать...пока ребёнок спит? так прыгать начну разбудить могу. а с ней нневозможно))))))

@mama_anfisenka, я вообще не знаю как эту порнографию снимать😂😂😂

@moi_deti_moe_vse, приветик :) пришлёшь видео об отчётах в вк из сушки ? 😊 https://vk.com/anastasia_german86

@y-u-l-k-a, я как раз в 10-й была)

@nastasiya2, ок

@moi_deti_moe_vse, наверно тогда помнишь Горякину Алину из Тюмени 😊

@y-u-l-k-a, да, да. Я видела, кто победил, заходила на ее страницу в иг

@moi_deti_moe_vse, только мини купер размалеванный такой! Но даренному коню в зубы не смотрят😉😊

@y-u-l-k-a, это точно)

@y-u-l-k-a, я б и от запорожца не отказалась😂😂😂

@nastasiya2, 😂🙈😂 с мордой Смольного🙈🙈😂

@y-u-l-k-a, 😂😂😂