Пост для тех, кто как и я раньше, думает, что отучить от укачивания нереально! #многобукв Легко сказать, что не надо было приучать, но ведь у всех свои причины, почему ребенок приучен к качанию. Если вы изначально против укачивания, то листайте ленту дальше, пожалуйста. Я рада была бы не качать, но так вышло, в год собралась с мыслями, изучила вопрос и приступила к отучению от укачивания. Если б такой пост прочла у кого-нибудь в прегги (что вряд ли, тк редко сюда захожу), то сэкономила бы пару вечеров, потраченных на изучение статеек и видяшек по запросу в Яндексе "как отучить ребенка от укачивания"

Итак, кратенько:

1. Терпение и решимость! Это прям подчеркнуть и выделить жирным! Можно сдуть фитбол, чтоб соблазна не было.

2. У ребенка должен быть режим, так что он уходит в ночной сон примерно в одно и то же время.

3. Не слишком много дневного сна (есть специальные таблицы где по возрастам расписано в каком возрасте сколько надо днем спать, но все это конечно индивидуально)

4. за день ребенку надо дать устать (умотать его 😁). У нас это обязательно гуляние с лопатой и активные игры втечение дня. Если видели кошек и собачек или, например, ходили в гости или ездили по делам, то вообще класс - еще и впечатления.

4. Ближе к вечеру, за полчаса до сна только спокойные игры (сортер, пирамидка, чтение книжек)

5. Ловить "окошки для сна" - это явные признаки того, что он хочет спать - чесание ушек, носа.

6. Накормить бейбика чтоб он не голодный спать ложился, но и не слишком, чтоб не с полным пузом )) я йогурт или кашку на ночь даю.

7. Ритуал перед сном. Это мы так и не придумали, тк купать каждый день влом, а на большее фантазии не хватило.

8. "Сонная игрушка" - игрушка, которая ассоциировалась бы со сном. Есть у нас такой заяц, только днем сын его любит, а как спать ложится, так ненавидеть начинает 😁.

Итак, расскажу вктратце как пишут в интернетах и как оно происходит у нас) только вернемся еще раз в пункту 1 - терпение и решимость довести начатое до конца! Потому что слез будет море.

Пишут, что надо оставлять ребенка в кроватке. Одного. И чтоб он плакал. Один. По некоторым методикам надо заходить в нему раз в определенное количество раз, говорить пару ласковых и уходить.

Мы с сыном спим вместе. Пока кормлю, мне это удобно, я так лучше высыпаюсь, к тому же цель уйти от укачивания, поэтому я на такие радикальные меры сразу не решилась. Мы выключаем свет, тут начинается самое "интересное". Сын орет, сопротивляется, пытается сбежать. Я спокойно (внешне и внутренне) разговариваю с ним, прошу показать как он спит, как он "любит" зайку, как любит маму. Лежу рядом с ним. Иногда удается поглаживать спинку, но в последнее время он сопротивляется, так что просто лежу, не даю сбежать с кровати.

Через какое-то время он начинает не просто кричать, а прям горько так плакать. Это самый сложный момент, когда хочется схватить его и бежать на фитбол. Но нельзя. Через несколько минут такого ужасного плача и валяния с боку на бок на кровати, сын валится мне на живот и плачет лежа на мне. И засыпает. С момента выключения света может пройти довольно много времени (первый день это было 9 минут, второй час, потом 40 минут, потом несколько дней не засекала, вчера - 20 минут). И так я лежу не шевелюсь довольно долго, пока дыхание не выровняется и нельзя будет сына переложить. В интернетах пишут, что нужно дня 3. Ну, у нас уже больше прошло. Когда научимся без криков, не знаю, но к фитболу не вернемся.

Следующий этап у нас отучиться от груди (это мне пока лень, потому что очень уж люблю ночью спать, но надо тоже собраться и решиться), прекратить совместный сон и научиться спать всю ночь. С последним беда - я не особо представляю как это сделать. Есть советы? Или в окончанием гв оно само придет?

..

Только сегодня написала этот пост, а вечером сын пометался по кровати 18 минут и уснул! без криков! ура! я прям ликую! получается, на 6й день отучения от укачивания, правда, были еще 3 дня, когда мы поздно возвращались с гостей и либо он в коляске засыпал, либо в машине по пути домой. Может, поэтому заняло больше 3 дней)) в общем, ура ура ура👏👏👏