@anriyash, @juliakudashova24 я уже как то писала об этом... у меня тетя-медик, живет в Швейцарии, детки близнецы у нее... вот они проводили эксперимент-проверяли уровень витамина Д после пребывания на солнце и после применения витаминок... в итоге, на солнце-👎🏻 почти не изменился уровень!!! Посему рекомендуют давать в капельках👌🏻
ну вы же не будете ежемесячно ребенку кровь из вены ездить сдавать.. даже если в эту минутц показатель в норме, это же не говорит о том, что через месяц он так и останется. Анализ крови из пальца вам ничего не покажет😉
витамин д не имеет накапливаемого эффекта настолько, чтоб обойтись поездками на море. нужно жить на море, чтоб его не давать. просто смотрите по ребенку. если решили не давать,то наблюдайте, не будут ли появляться признаки его деффицита. если нет, так и не давайте. @anriyash