Девчули,кого-нибудь спасает валерьянка или пустырник от бессонницы?
по необходимости выпиваю таблетку пустырника за час до сна. вроде помогает)
вот и я не знаю что делать,гиня сказала пить валеру или пустырь,думаю есть ли смысл покупать))
В беременность просто не спала,а сейчас пью таблетки "сонные" стоят чуть больше 100₽
Мне валерьянка очень помогает , но эффект только через день после начала приёма .