кто сталкивался❓❓❓❓❓❓❓❓❓ педиатр наша сказала, чтоб доця лучше 💩, мне надо есть больше клетчатки. я…
кто сталкивался❓❓❓❓❓❓❓❓❓
педиатр наша сказала, чтоб доця лучше 💩, мне надо есть больше клетчатки. я почитала, что много ее вкунжуте и семенах льна (ну кроме овощей), так если с кунжутом понятно - его просто досыпать в пищу можно, то кк быть с семенами льна? заваривать как кисель, просто так употреблять или как муку????
Julija·
Мама сына (1 год)
Можно добавлять в запеканки выпечку в салаты любые!
Olga·
Мама сына (1 год)
Слышала, что лен иногда даже деткам дают для улучшения
💩. Как кисель. Но сама не пробовала
Анастасия·
Мама сына-младенца
Их можно в салат или овсянку
Julija·
Мама сына (1 год)
В творог
Катя·
Мама дочки-младенца
Как на упаковке рекомендуют!
Ольга·
Мама дочки-младенца
клетчатка вроде продается в пакетах, просто утром ложку съесть и запить. Много кунжута все равно не съесть
Вероника·
Мама сына-младенца
семена в муку перемолоть и натощак 1 ст ложку в стакан йогурта, кефира, закваски
Мария·
Мама дочки-младенца
я лен добавляю в свою овсянку, которую кушаю на завтрак. Кстати, дочери в кашу тоже немного ложу, какет отлично!
Оля·
Мама сына-младенца
в салат отлично