Завтра у меня будет тяжёлый день, вот вам пирожок чтобы не скучали. Пирожок можно с этапа…

Завтра у меня будет тяжёлый день, вот вам пирожок чтобы не скучали. Пирожок можно с этапа #ЧередованиеДД , т.к. он содержит 1 доп. У меня этот пирожок будет завтра на завтрак 😊 #Дюкан_от_Оли #ПП_от_Оли

Нам потребуется:

🔸4яйца

🔸2 ст л овсяных отрубей смолотых в муку

🔸1 ст л кукурузного крахмала

🔸соль по вкусу

🔸разрыхлитель 1 пакетик

🔸200 гр мягкого обезжиренного творога

Приготовление:

1. Отделяем белки от желтков

2. С желтками смешиваем все остальные ингредиенты

3. Вымешиваем тесто до однородности

4. Вводим взбитые до крепких пиков белки, перемешиваем аккуратно снизу вверх

5. Выкладываем половину теста в силиконовую форму, если проблемы с глазомером как у меня, то лучше вниз положить меньше.

6. Выкладываем начинку, у меня куриный фарш обжаренный с луком и зеленью на 1 ч л оливкового масла.

7. Выкладываем сверху оставшееся тесто

8. Ставим в разогретую до 200' духовку на 30 мин.

Начинку можете использовать любую, капусту, яйцо, все что придёт в голову, для сладкой начинки, добавьте в тесто сах зам.

Приятного аппетита!