Столько в среднем я нагуливаю с дочей за день😃 НО! вес стоит)) я ведь не могу себе отказывать в…

Могу сказать больше, я гуляю столько же, занимаюсь ежедневно по Джилиан Майклс и не ем булочки) а вес стоит...

Та же ситуация,вес стоит(((

@victory86 ого)) неё, у меня виноваты булочки, если я бы сейчас занималась и кушала бы правильно, уже бы сухостоем была😃

@dudu1991 тоже грешны на выпечку?))

@katikoroleva, нет хоть ем хоть нет,вес стоит

@dudu1991 ну хоть стоит и то не плохо))

один день релакса устройте) и вес сдвинется

кальций попейте. но на самом деле у многих до окончания гв вес стоит. а как заканчиваете кормить, сразу быстро летит вниз

@miss_kade да я вроде не устаю сильно))

@gazizova_maria ну вообще да, с первой дочерью тоже стоял, хотя сейчас мне кажется кому-то надо меньше жрать😂

@katikoroleva ну тут не в усталости дело) мышцам нужен отдых. иначе можно и бодибилдером так стать😂 по объемам худеете?

@miss_kade не говорите ерунду. бодибилдером от прогулок? она ж не железо таскает а с коляской ходит. более того каждый день надо заниматься, а девочка наоборот молодец, много сжигает. зато будет чувствовать себя превосходно потом, это я как инструктор и тренер говорю

Я как и вы))) поэтому боюсь что если не тормознуть, после окончания гв он вверх полетит)))

@gazizova_maria если бы вы прочли внимательнее, то увидели, что это юмор. а касаемо тренировок, если девушка хочет снизить вес, то нужно послабление. с вами, инструктор и тренер, я спорить не собираюсь ибо у каждого своя правда.