По просьбам неспящих делаю пост о том, как обращалась к #консультантпосну. В 5 месяцев дочь стала…

Здорово, у меня вопрос, в какую сумму Вам встали эти консультации?

Тот же вопрос

@lilu20 у нас был пакет оптимальный, цена 10900. там цены все на сайте указаны.

@dimom_of_twins выше)

@lilu20 @dimom_of_twins вообще, мне консультант понравилась. но я думаю можно к ней и без сайта обратиться. наверное так дешевле будет.

здорово! и вы получается в 7 утра каждый день встаёте? тоже читаю эту группу)

@di654 да, встаю. раньше мы с дочкой вставали то в 12, то в 8... лучше уж предсказуемо каждый день в 7, честно 😆

эх))) еще бы заставить ложиться себя пораньше)))

@di654 мне даже заставлять себя не надо, подушку ухом задеваю и уже сплю 😁

@alena77719 вот живёт согласно циркадных ритмов) а моя дочь когда просыпалась в 7, я бегом её укладывала снова 😣

Мы родились в марте и до августа у нас подъем был в 5 утра😊, сейчас подъем в 6.30, 7.

А ложитесь во сколько?

@mama_leona_ дочь укладываю около 8-8.30, сама в 10 стараюсь. сегодня вот пост писала, до сих пор не уснула)

@liliakh да, под утро оказывается такое время у детей, когда они уже выспались и могут бодрствование начать. но в основном нас щадят, дремлют и встают около 7😆

Ой так рано))) для ребёнка хорошо конечно, но мой тогда пару почти видеть не будет, пока он с работы вернётся 😢

@mama_leona_ да, с папами с ними так... муж зато рад, что мы с ним наконец то завтракаем)

Здорово!!! Я тоже за плавные методы, не издеваясь над психикой ребёнка☺️ вы - молодец!

@kamilatagirova, ещё как выспались😃. Поэтому проще встать, сделать дела и потом с ним вместе спать лечь на 1,5-2 часика.

@leisanita спасибо) согласна, и свои нервы тоже надо поберечь)

@liliakh вот да, это правильный подход - 1 какой то дневной сон поспать с ребёнком)

@kamilatagirova, а можно ваш распорядок дня, в 7 встаёте сколько бодрствуете ? Когда гуляете? В связи с выходом на работу очень надо приучить дочку к режиму

@kamilatagirova, спасибо за пост! а если ребенок встает в. 8-8.30 - это поздновато уже, да? но у нас предсказуемо такой подъем) тоже в 7 был, но сдвинулся в приятную сторону :D

и вопрос насчет увеличения времени бодрствования. часто замечаю, что после пробуждения сынок через час уже начинает капризничать и активно тереть глазки - верный признак, того, что хочет спать. сталкивались ли с такой проблемой? и проблема ли это? короткий цикл бодрствования списываю на активное ползанье, видимо, быстрее уставать стал. но сны дневные у нас такие же короткие, как и бодрствования - по полчаса. вы наши ровесники практически, как спите днем?

@oksik12 встаем в 7, далее между снами на бодрствование стараюсь выдержать по 2.5 часа. днем три сна - 2 коротких, 1 (в середине) длинный на 2-2.5 часа. гуляю сейчас в 3 сон (40 минут на бодрствование и рассматривание всего вокруг, 30-40 минут на сон). я бы и в длинный гуляла, но почему то вот так последнее время. сегодня попробуем на дневной сон пойти.

@meteora777 в 8 хорошо, в 8.30 поздновато. но если всю семью все устраивает то менять точно не надо 😄

@meteora777 трет глазки из-за общего недосыпа скорее всего - сны ведь дневные короткие, должен быть один длинный обязательно. после длинного сна можно заниматься продлеванием бодрствования. попробуйте когда начнёт тереть глаза изменить вид деятельности- например пересадить в кроватку и дать сложную игрушку.

@meteora777 распорядок наш вот выше написала) доча тоже недели 3 как активно ползает по всей квартире, но циклы не изменились. так что могу предположить что быстрое уставание не является следствием активного ползания... думаю что все таки недостаток сна.

моей 2,5 встаёт в 8, редко в 7) спать тоже в 8) бодрствовали 1,5 часа, сейчас уже 2)) спит днём правда мало)

@kamilatagirova, спасибо за подробные ответы :-*

@meteora777 пожалуйста)

Блин дорого конечно, есть ли консультации просто ...у нас конечно другой режим , вот послушать бы к чему он приведёт.

@polly1881 да, есть просто консультация. если надо будет дам контакт консультанта в лс

Дайте пожалуйста

и мне дайте пожалуйста

о, вы мой Герой.подскажите пожалуйста как сделать чтобы она с грудью не засыпала?получается ребенок сам засыпает в своей кроватке?и что вы там даете в кроватке можно поподробнее.

@pumba, там танцы с бубнами 😂я наверное сделаю пост в ближайшее время. Очень устала уже рассказывать индивидуально😁

Доброго дня. Понимаю, что уже много времени прошло, но вдруг у Вас сохранились контакты консультанта, который Вам помог?