Девочки у меня мало молока, мальчик не найдется, плачет.... Может ли это быть из-за того что я…

от физ.нагрузок бывает такое.

до 6 месяцев после родов не желательно вообще никакие физ.упражнения

@xalimat да!? вааа если перестану придет снова молоко?

@zuly2411 возможно, возьмите препараты для лактации

У меня только после того как хинкала аварского с бульоном нажрусь или калмыкским чаем )) молоко приливает много... А так мало всегда.. Докорм- нутрилон 🙄

@amina230784 😂у меня до сегодняшнего дня хорошо было, вот уже 4 дня я на правильном питании без мучного и сладкого

)) Ну без сладкого, это хорошо... А мучное нужно... И какое может быть правильное питание у кормящей мамочки... 🤔 Ешь отдуши! И будет молоко )

Может быть из за физических нагрузок ,но это так надо нагружаться даже не знаю)))@zuly2411 @amina230784 кол ва молока не зависит от съеденного)я ещё могу поверить если вы не пили несколько суток ,но от того,что вы мучное и сладкое не едите ..на гв этого и не должно быть..зачем ребёнку лишний риск на диатез и проблемы с жкт...немного притормозите с Физ нагрузками ,может быть от этого

таких сильных нагрузок я тоже не делаю, в течении дня когда время бывает приседания, наклоны делаю

@sabina8999

и еще я мало ем, а организм то привык что я жором занимаюсь @sabina8999 @amina230784

@zuly2411, я думаю ,что у вас просто наладилась выработка молока и все ...у вас как раз сейчас такой период ,вы просто связываете это с едой..попробуйте пить не менее 1,5 литров чистой воды и так же придерживайтесь правильного питания

@sabina8999 ок, спасибо

Нет! Нет! Нет!

Воду пей чистой 1,5-2 литра и теплое питье тоже. На пп можно и чай с молоком токо без сахара.

Это не физ нагрузки поверь мне. Просто ты внушила себе это. Главное соблюдать питьевой режим и все будет💪🏻