Девочки, таскаю постоянно малого на руках,начала дико болеть спина,между лопаток пря,по центру.чем спасаться?
Бассейн, массаж и зарядка Вам в помощь! Находите время, потому что потом только хуже становится😿
Мне физиотерапевт сказала делать зарядку для разминки спины. Назначали ещё токи, но от них стало ещё хуже
всем спасибо за ответ.