Девочки, кто ходит плавать в бассейн? 🏊🏼 Забыла у врача спросить, можно ли плавать в бассейне?!…

Если у вас правильное положение плода и не низкая плацентация, то бассейн вам разрешат

Если физические нагрузки не запрещены, то можно!!! Бассейн самая легкая нагрузка. Я гипертоник мне на выбор разрешили или прогулки 40 минут в день, или свободное плавание 40 минут в день. Это все что можно из физической активности.. (((

С врачом посоветоваться обязательно нужно. Я с 30 недели плаваю, просто в обычном ФХ, у меня там абонемент. Мне очень нравится. Но я вообще воду обожаю )))

Хожу плавать сама, без тренера и спец занятий, с 18 недели по 45 минут круги наматываю. Предварительно спрашивала разрешение у своего гинеколога, так как до этого срока был запрет на физ нагрузку, но с 18 она разрешила попробовать, сказала, если тонуса не будет и пр., можно продолжить, так что пока продолжаю. Планирую до 35 точно плавать, а там видно будет.

37 неделя до сих пор хожу в бассейн, и всю беременность ходила. Но просто плавать без всякий упражнений и всего прочего!

Девочки спасибо😘