Вчера был очередной поход в жк. Итог +3кг за 2 недели 😵😵😵 к 25 неделям всего +9. Врач дала список на…

Толк есть,сидела на твороге,минус 2 кг,но очень тяжело далось😫

@nastusha265, почти уверена, что такая прибавка из-за отеков. Из-за еды такой прибавки не может быть. У меня аналогично было.

@nastusha265, я сидела! тоже 25 недель и тоже 9 кг!🙈 я сидела на гречке без соли и кефире! это ад конечно.... лучше уж тогда свое питание контролировать подумала я)))

@mamayasiisvety ну там не только отеки)) в эти 2 недели я булочки уплетала😊 теперь с ними покончено. но 3 кг....

@anna1111111 ненавижу творог😢😢 но видимо придется

@alexababy на гречке скинули?

Я сидела на твороге, у меня есть в записях отчёт. Эти кг через пару дней возвращаются.... ☹️ сейчас слежу за питанием, сладкое исключила

@nastusha265, я не взвешивалась если честно)))

А я на яблоках каждый месяц! За всю Б плюс 9кг

вообще не считаю нужным над собой издеваться. врачи некоторые не в адеквате на тему прибавки веса. ну прибавила и что? сидеть беременной на овощах без соли - бред. рацион должен быть здоровый и сбалансированный

@nastusha265, я тоже сладкое уплетала за обе щеки (тортики, пирожные, булочки) когда эти 3 кг за 2 недели прибавила. Врач мне тогда чётко сказала, что это от отеков точно, так как, чтобы прибавить столько от еды, то надо просто круглосуточно запихивать в себя сплошные углеводы. Прописала мне Канефрон, я его пропила и к следующему приему прибавка была уже чуть меньше килограмма. На диете не сидела, разгрузочные дни не устраивала, окончательно отеки прошли после родов, прям в одну ночь все ушли совсем.

Сможете, если захотите. Овощи вообще фигня. И лучше не разгрузочные, а нормализовать питание.

у меня тоже был такой скачок в 3 кг за 3 недели, ну и что) потом поменьше набирала, просто у малыша скачок роста. не с лела на диете. хомячу дальше, ну только что булочки утром ем)

И сброшенное на разгрузочных вернётся через пару дней. Не понимаю, чем думают врачи, советуя разгрузочные дни для потери веса, а не против отеков

@alexababy, а долго на гречке? У меня плюс 5 кг за 16 недель🙈 Причём ем обычную полезную еду....😕😅

@vedina, она сказала что раз два в неделю устраивать такие дни ! плюс еще чай мочегонный в этот день пить

тоже такое было, отказалась от солнечного (в ограниченных количествах). А разгрузка была творогом со сметаной и кефиром, думала это очень мало, но даже осталось, перекус была хурма или яблоко. Вес неделю больше не поднимался!!! А результат стало легче ходить, и не так отекать... Это у Вас только 25, а к 30 и выше он ещё больше станет...я напугалась, что раскормлю малыша и не разрожусь ...

соленого

каждый день читаю что всех ругают и не жру много))) интересно это повлияет как то или нет

Я тоже устраиваю разгрузочные дни на грече и кефире, считаю что хуже не будет, зато за неделю прибавки нет, а это уже хорошо! Гречка богата витаминами и микроэлементами, малышок из неё Возьмет все что ему нужно ☺️ просто не хочется тоже расжираться до формы шарика)))

Толк есть. Не сможете, если не захотите, было бы желание. А если вы сами считаете, что набираете нормально и чувствуете себя хорошо, то и нет смысла мучаться

"всего"+9 в 25??))) у меня в 35 +9 и для меня это ужас....

@katrinka510 так я не говорю что это мало)) всего имеется в виду за все время беременности. то что много я и так понимаю.

@nastusha265,просто у кого то и 5 видно очень и им тяжело,а кому то и 25 набранного веса норм,все индивидуально,у меня к примеру совсем не видны эти 9 кг,но сама цыфра уже пугает....надеюсь все уйдет при родах)))

Гречка без соли и кефир ,фруктовый день,белковый день(только курица или мясо )все без соли ,отличный эффект будет)лишняя вода уйдет)

@akh спасибо, попробую)