Ох уж этот сон, вернее, его отсутствие! как с этим справиться?😢 режим сбит напрочь, заставляю себя…

днем не спите, чтобы к 10 вечера были уставшей, наноч может узбагоительное выпить)

Никак. Жду, пока пройдёт))) Отключаюсь в 20:00, просыпаюсь в 3:00, потом в 6:00 засыпаю часа на 3-4. Бороться почти не выходит)))

у меня тоже самое)))хоть плачь))) ночь не сплю,зато днем как сурок)))

Это организм настраивается на ночные пробуждения ребёнка на кормление, ну это я так себя успокаивала )

после бессонной ночи не ложитесь спать днем, тогда вечером вырубит быстро и надолго)) и да, вечерком можете подкрепиться валерой, пустырем, для пущего эффекта))

Я старалась днем держаться, не спать, гуляла на улице. Если посплю днем то все копец, ночка жесть. Но со вторым проще, забот больше. Я помню с первым была вешалка 😵

у меня так было до самых родов и ничего не помогло)

у меня такая же беда. даже днем если не ляжешь- вечером сна на пару часов. а потом посреди ночи кукуууу)

ой девочки,такая же беда))я тоже не сплю ночами,к четырем часам пытаемся насильственно уснуть)до рождения малыша приходится охранять сон района😂😂😂😂😂

Я вечером засыпаю, а потом в 5 утра просыпаюсь и все :(